Hatha Yoga è il corso per chi cerca equilibrio e calma: posizioni, respirazione e rilassamento per sciogliere le tensioni, migliorare la flessibilità e ritrovare energia. Adatto a tutti, anche a chi non ha mai fatto yoga.

Hip Hop è il corso per chi ha voglia di ritmo e carica: si impara a muoversi sul beat, tra coordinazione, groove e un pizzico di freestyle. Si parte dalle basi, nessuna esperienza richiesta.

Per informazioni e iscrizioni scrivici o passa direttamente in sede.